Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dişiikartal1903
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdişiikartal1903
-
Üyelik Tarihi07 August 2016
-
Son Giriş Tarihi05 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy172 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1654 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2853 kcal/gün
-
Ortalama Alınan971 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3286 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 09 August 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.25 x 100gr Üzüm
Toplam
763 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...