Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrsbluegangsta
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrsbluegangsta
-
Üyelik Tarihi06 August 2016
-
Son Giriş Tarihi18 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1649 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2556 kcal/gün
-
Ortalama Alınan625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2556 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.26 kg
-
18 August 2016 Thursday
-
17 August 2016 Wednesday
-
16 August 2016 Tuesday
-
15 August 2016 Monday
-
14 August 2016 Sunday
-
13 August 2016 Saturday
-
12 August 2016 Friday
-
11 August 2016 Thursday
-
10 August 2016 Wednesday
-
09 August 2016 Tuesday
-
08 August 2016 Monday
-
07 August 2016 Sunday
-
06 August 2016 Saturday
Aşağıda 08 August 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
918 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
09 August 2016 Tuesday 16:44:18
Pazara gidip yesillik alalim dedim ama et doner tavuk doner kokulari simitler derken zor kactim ama malesef Bugun bir tane cokonati kaciriverdim :)