Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugcetrd
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugcetrd
-
Üyelik Tarihi06 August 2016
-
Son Giriş Tarihi02 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy155 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1188 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1543 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 08 August 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
1550 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...