Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sercan karatosun
Üye Bilgileri
-
Üye Adısercan karatosun
-
Üyelik Tarihi02 August 2016
-
Son Giriş Tarihi10 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy181 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1921 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2641 kcal/gün
-
Ortalama Alınan800 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2758 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.29 kg
Aşağıda 02 August 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
Toplam
595 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...