Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  235 kcal
• 0.50 x 100gr Tereyağı

  359 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 0.25 x 100gr Tereyağı

  180 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta

  486 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  235 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nedesemaz

  29 January 2017 Sunday 12:18:51

  ---

  75.2 kg

• 

  nedesemaz

  28 January 2017 Saturday 14:57:27

  ---

  ölçümleri artık uyandığımda aç karna yapacağım.
  
  75.3 kg

• 

  nedesemaz

  27 January 2017 Friday 13:56:06

  ---

  65 kiloya düşeceğim.
  
  76.4 kg

• 

  nedesemaz

  22 January 2017 Sunday 00:36:51

  ---

  Depresyondan çıkmaya çalışıyorum. Spora başladım.
  
  75.2 kg

• 

  nedesemaz

  06 November 2016 Sunday 16:10:17

  ---

  aşk acısı çekiyorum.
  
  73.4 kg

• 

  nedesemaz

  29 August 2016 Monday 00:11:10

  ---

  biraz ara verdim.

• 

  nedesemaz

  10 August 2016 Wednesday 02:17:52

  ---

  82.8 kg

• 

  nedesemaz

  09 August 2016 Tuesday 03:40:20

  ---

  83.1 kg ---------------------- aşırı yedim

• 

  nedesemaz

  06 August 2016 Saturday 00:55:23

  ---

  80.7 kg

• 

  nedesemaz

  05 August 2016 Friday 11:41:11

  ---

  81.2 kg