Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
reyhanz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıreyhanz
-
Üyelik Tarihi22 July 2016
-
Son Giriş Tarihi25 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy158 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2545 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 22 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
968 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...