Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mukoster
Üye Bilgileri
-
Üye Adımukoster
-
Üyelik Tarihi22 July 2016
-
Son Giriş Tarihi24 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1492 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1790 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1248 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1924 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 22 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
2313 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...