Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
müzeyyen84
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüzeyyen84
-
Üyelik Tarihi21 July 2016
-
Son Giriş Tarihi01 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1560 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1872 kcal/gün
-
Ortalama Alınan737 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1949 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.05 kg
Aşağıda 26 July 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
697 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
23 July 2016 Saturday 10:28:03
23.04.2016 TARİHİMDE 92,4 BAŞLADIM ŞUAN 85,40 KİLODAYIM.SAĞLIĞIM İÇİN EN AZ HEDEFİN 62 KİLO İNŞALLAH BAŞARIM.