Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (10gr) Pastırma (Yarım Yağlı - Çemensi̇z)

  81 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  200 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  250 kcal
• 0.50 x 1 Adet Burger Ki̇ng Ice Tea Li̇mon (Küçük Boy)

  35 kcal

• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal
• 0.50 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (8 Km/Saat)

  275 kcal
• 0.50 x 1 Saat İp Atlamak

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  üye adım gizli

  14 June 2013 Friday 19:54:21

  ---

  2 günde siteyi çok sevmeye başladım yavaşta olsa piskolojikmen de olsa faydasını görüyorum :D :D :D