Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 0.50 x 1 Adet (260gr) Avokado / Avakado

  282 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kadar 30 gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  73 kcal
• 8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  32 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) İzmi̇r Köfte

  188 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları