Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
besii
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbesii
-
Üyelik Tarihi20 July 2016
-
Son Giriş Tarihi31 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 31 October 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
0.25 x 100gr Harras Lor Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
342 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...