Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serdardardar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserdardardar
-
Üyelik Tarihi14 July 2016
-
Son Giriş Tarihi02 December 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy176 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1825 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2190 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1631 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2190 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 15 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
3.00 x 1 Adet Soğan Halkası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Adet Patates Kroket
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1491 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...