Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Nescafe (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 5.00 x 1 Adet Ülker Bi̇skrem Bi̇sküvi̇

  280 kcal
• 1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola

  113 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  65 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Kabak Mücver

  360 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 3.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu

  3 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gmznur

  17 July 2016 Sunday 10:06:19

  ---

  100,8 kg