Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Paket 1 Paket (61 gr) Ülker Kremalı Sandvi̇ç Bi̇küvi̇

  286 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ülker Gri̇ssi̇ni̇ Sade

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 4.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  184 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Dost Süt (Yarım Yağlı)

  230 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  50 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Lahana

  25 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gmznur

  17 July 2016 Sunday 10:06:19

  ---

  100,8 kg