Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Soğan

  41 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇

  130 kcal
• 1.00 x 1 Paket (2 Adet) Dardanel Ton Balıklı Sandvi̇ç (Çavdarlı Ekmek)

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte

  270 kcal
• 10.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Soğan

  41 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  180 kcal

• 1.00 x 1 Saat Egzersi̇z

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ylmz27

  29 August 2016 Monday 16:43:00

  ---

  76

• 

  ylmz27

  25 August 2016 Thursday 23:39:39

  ---

  85.6 ile başlamıştım

• 

  nero19

  22 August 2016 Monday 15:14:50

  ---

  kaç kiloyla başladınız

• 

  nero19

  22 August 2016 Monday 15:14:37

  ---

  merhaba

• 

  ylmz27

  20 August 2016 Saturday 15:50:46

  ---

  77.6

• 

  ylmz27

  15 August 2016 Monday 20:15:28

  ---

  78.3

• 

  ylmz27

  06 August 2016 Saturday 17:03:07

  ---

  79.5

• 

  ylmz27

  30 July 2016 Saturday 22:29:48

  ---

  80.6

• 

  ylmz27

  24 July 2016 Sunday 00:38:34

  ---

  82.3

• 

  ylmz27

  21 July 2016 Thursday 19:59:54

  ---

  83