Aylık Kalori Etkinliği
htdc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhtdc
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.16 kg
-
13 April 2021 Tuesday
-
09 November 2020 Monday
-
14 October 2020 Wednesday
-
13 October 2020 Tuesday
-
12 October 2020 Monday
-
09 October 2020 Friday
-
08 October 2020 Thursday
-
07 October 2020 Wednesday
-
30 September 2020 Wednesday
-
29 September 2020 Tuesday
-
18 September 2020 Friday
-
17 September 2020 Thursday
-
16 September 2020 Wednesday
-
07 September 2020 Monday
-
04 September 2020 Friday
-
03 September 2020 Thursday
-
01 September 2020 Tuesday
-
31 August 2020 Monday
-
28 August 2020 Friday
-
27 August 2020 Thursday
-
26 August 2020 Wednesday
-
25 August 2020 Tuesday
-
24 August 2020 Monday
-
23 August 2020 Sunday
-
22 August 2020 Saturday
-
21 August 2020 Friday
-
20 August 2020 Thursday
-
19 August 2020 Wednesday
-
18 August 2020 Tuesday
-
14 January 2019 Monday
-
08 January 2019 Tuesday
-
07 January 2019 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 July 2016 Monday 08:21:10
83.4 haftasonu sıkı spor yapmayınca böyle oluyor işte çok üzgünüm yaaa sanırım hedefime ulaşamıcam. ama geçte olsa kalorilerimi takip etmeye devam edicem ve bu haftaki ulaşamadığım kiloya sıkı bir sporla telafisini yapıcam.
-
-
-
21 July 2016 Thursday 10:29:09
DÜN FİTA FORM KAYILISILI METABOLİZMA HIZLANDIRICI BİTKİ ÇAYINA BAŞLADIM HEMEN ETKİSİNİ GÖRDÜM BAĞIRSAKLAR MÜTİŞ ÇALIŞIYOR. HERGÜN 1 TANE İÇMEYE GAYRET EDİYORUM HADİ BAKALIM
-
20 July 2016 Wednesday 08:33:17
Asgari kalori takibi gün sayısı KAÇ GÜN yorumlarımı okuyan varsa bana yazabilir mi ben ne zaman üyelerle mesajlaşcam yaaa
-
20 July 2016 Wednesday 08:16:56
BARİ YARIN 82,5 İ GÖREYİM YAAAA... YOKSA PAZARTESİYE 80 İLE BAŞLAYAMICAM DİYE KORKUYORUM :(
DURUM BÖYLE OLURSA HEDEFİMEDE GEÇ ULAŞIRIM. -
-
18 July 2016 Monday 08:42:08
BU HAFTA 83 İLE BAŞLAYACAKTIM OLMADI :( OLSUN AZİMLİYİM PAZARTESİ 80 OLMAM LAZIM BUNUN İÇİN NE GEREKİYORSA YAPMALIYIM SABAH AKŞAM GÜNDE 2 SEANS SPORSA SPOR, İŞE YÜRÜYEREK GİDİP GELME HAFTA SONU ARKA BALKONUN DEMİRLERİNİ BOYADIM YAKLAŞIK 3 METRE VARDI DEMİRLER BANA BAYA KALORİ YAKTIRDI HAFTA SONU AÇAMADIM NETİ KAYIT TUTAMADIM AMA YEDİKLERİME DİKKAT ETTİM.
-
-