Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ipekece776
Üye Bilgileri
-
Üye Adıipekece776
-
Üyelik Tarihi11 July 2016
-
Son Giriş Tarihi02 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1314 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2430 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 11 July 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1314 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.75 x 1 Saat Dans Etmek
-
Toplam
714 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...