Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kevss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkevss
-
Üyelik Tarihi10 July 2016
-
Son Giriş Tarihi16 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1645 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2550 kcal/gün
-
Ortalama Alınan779 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2550 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 11 July 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Madımak
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
857 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...