Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melih cem
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelih cem
-
Üyelik Tarihi09 July 2016
-
Son Giriş Tarihi10 July 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1869 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2897 kcal/gün
-
Ortalama Alınan261 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3097 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 09 July 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
Toplam
123 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...