Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
trakya75
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtrakya75
-
Üyelik Tarihi08 July 2016
-
Son Giriş Tarihi01 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy175 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1854 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2225 kcal/gün
-
Ortalama Alınan696 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2375 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.40 kg
Aşağıda 08 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.75 x 100gr Bezelye Konservesi̇
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
688 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...