Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Kutu (330ml) Li̇pton Ice Tea Şeftali̇

  37 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  240 kcal
• 4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  76 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kepekli̇ Makarna (Pi̇şmi̇ş)

  58 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  156 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  26 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (22gr) Uno Denge Li̇ght Ekmek

  80 kcal
• 1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu

  37 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları