Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çakmetoğllu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçakmetoğllu
-
Üyelik Tarihi06 July 2016
-
Son Giriş Tarihi08 July 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy176 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2055 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2466 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2794 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.09 kg
Aşağıda 08 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
-
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
3814 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...