Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zıplayanfil
Üye Bilgileri
-
Üye Adızıplayanfil
-
Üyelik Tarihi04 July 2016
-
Son Giriş Tarihi28 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1254 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1505 kcal/gün
-
Ortalama Alınan891 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1505 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 06 July 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.50 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1158 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...