Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elif ünal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif ünal
-
Üyelik Tarihi12 June 2013
-
Son Giriş Tarihi13 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy174 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.5 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1357 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2103 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2031 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2103 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 13 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
2031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...