Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tarik saliha
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtarik saliha
-
Üyelik Tarihi02 July 2016
-
Son Giriş Tarihi05 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy164 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1637 kcal/gün
-
Ortalama Alınan894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 03 July 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
763 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...