Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ıkmbur
Üye Bilgileri
-
Üye Adııkmbur
-
Üyelik Tarihi28 June 2016
-
Son Giriş Tarihi30 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1670 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
-
15 July 2016 Friday
-
14 July 2016 Thursday
-
13 July 2016 Wednesday
-
12 July 2016 Tuesday
-
11 July 2016 Monday
-
10 July 2016 Sunday
-
09 July 2016 Saturday
-
08 July 2016 Friday
-
05 July 2016 Tuesday
-
04 July 2016 Monday
-
03 July 2016 Sunday
-
02 July 2016 Saturday
-
01 July 2016 Friday
-
30 June 2016 Thursday
-
29 June 2016 Wednesday
-
28 June 2016 Tuesday
Aşağıda 08 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Kent Şeker
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2161 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...