Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adııkmbur
-
Üyelik Tarihi28 June 2016
-
Son Giriş Tarihi30 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1670 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
-
15 July 2016 Friday
-
14 July 2016 Thursday
-
13 July 2016 Wednesday
-
12 July 2016 Tuesday
-
11 July 2016 Monday
-
10 July 2016 Sunday
-
09 July 2016 Saturday
-
08 July 2016 Friday
-
05 July 2016 Tuesday
-
04 July 2016 Monday
-
03 July 2016 Sunday
-
02 July 2016 Saturday
-
01 July 2016 Friday
-
30 June 2016 Thursday
-
29 June 2016 Wednesday
-
28 June 2016 Tuesday
Aşağıda 01 July 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Lavaş
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
1.00 x 1 Adet Soğan Halkası
Toplam
1703 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...