Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
buket91
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuket91
-
Üyelik Tarihi27 June 2016
-
Son Giriş Tarihi21 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy169 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 17 February 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r(25gr)
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase Yoğurtlu Çi̇ps
-
-
1.00 x 1 Adet Kent Şeker
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
-
-
Toplam
2020 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...