Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
iedemirayak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiedemirayak
-
Üyelik Tarihi20 June 2016
-
Son Giriş Tarihi01 December 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy183 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1879 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1459 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.98 kg
Aşağıda 29 November 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
2030 kcal
Toplam
110 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...