Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma arikan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma arikan
-
Üyelik Tarihi17 June 2016
-
Son Giriş Tarihi21 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1612 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1934 kcal/gün
-
Ortalama Alınan725 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1934 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 20 June 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.75 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
Toplam
979 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...