Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mersiss01
Üye Bilgileri
-
Üye Adımersiss01
-
Üyelik Tarihi16 June 2016
-
Son Giriş Tarihi18 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1593 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2469 kcal/gün
-
Ortalama Alınan327 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2469 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 16 June 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
Toplam
399 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...