Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
harikaylmz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıharikaylmz
-
Üyelik Tarihi16 June 2016
-
Son Giriş Tarihi26 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1262 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1866 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
19 June 2016 Sunday 04:08:47
Ben 68de takılı kaldım neden zayiflayamıyorum, böyle olunca hevesim kırılıyor diyeti birakasim geliyor :(