Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elsenem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelsenem
-
Üyelik Tarihi10 June 2016
-
Son Giriş Tarihi13 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy171 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2221 kcal/gün
-
Ortalama Alınan213 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 June 2016 Saturday 18:50:12
domates salatalık şekersiz çay 2 dilim ekmek 1 dilim peynir 5 zeytin 3 dilim karpuz 1 saat yürüyüş 3 dilim karpuz 1 kase yoğurt