Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hcshcs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhcshcs
-
Üyelik Tarihi10 June 2016
-
Son Giriş Tarihi18 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy153 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1235 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1482 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1076 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1482 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 15 June 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.50 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
3.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
Toplam
1028 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...