Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
my_controller
Üye Bilgileri
-
Üye Adımy_controller
-
Üyelik Tarihi09 June 2016
-
Son Giriş Tarihi21 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy180 cm
-
Kilo115 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1944 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3013 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1390 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3013 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
Aşağıda 16 June 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
Toplam
1543 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...