Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  64 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt

  118 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (4gr) Toz Tarçın

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet (60gr) Peyni̇rli̇ Poğaça

  187 kcal
• 1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  106 kcal
• 1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  106 kcal
• 1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  106 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r (Li̇ght)

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) İçi̇m Karışık Meyve Suyu

  100 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta

  133 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  60 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  24 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  24 kcal

• 1.00 x 1 Saat Ata Bi̇nmek

  300 kcal
• 1.00 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  550 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları