Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tolgaakca13
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtolgaakca13
-
Üyelik Tarihi08 June 2016
-
Son Giriş Tarihi11 June 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1971 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3400 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1306 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3400 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 08 June 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
Toplam
1306 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...