Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
izmirnk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıizmirnk
-
Üyelik Tarihi06 June 2016
-
Son Giriş Tarihi25 June 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy178 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2088 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2506 kcal/gün
-
Ortalama Alınan552 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2506 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.30 kg
Aşağıda 10 June 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
455 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...