Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saldıray
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaldıray
-
Üyelik Tarihi05 June 2016
-
Son Giriş Tarihi04 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1961 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3040 kcal/gün
-
Ortalama Alınan284 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3187 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 07 June 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
Toplam
494 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...