Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgurcu66
-
Üyelik Tarihi05 June 2016
-
Son Giriş Tarihi11 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy155 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1804 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1361 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
-
11 March 2017 Saturday
-
27 February 2017 Monday
-
26 February 2017 Sunday
-
25 February 2017 Saturday
-
22 February 2017 Wednesday
-
21 February 2017 Tuesday
-
20 February 2017 Monday
-
19 February 2017 Sunday
-
18 February 2017 Saturday
-
17 February 2017 Friday
-
16 February 2017 Thursday
-
15 February 2017 Wednesday
-
14 February 2017 Tuesday
-
13 February 2017 Monday
-
12 February 2017 Sunday
-
11 February 2017 Saturday
Aşağıda 19 February 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r(25gr)
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Paket Ki̇noa
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Tavada Yumurta
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Paket Ki̇noa
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
1000 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...