Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
daisym
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdaisym
-
Üyelik Tarihi02 June 2016
-
Son Giriş Tarihi09 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1499 kcal/gün
-
Ortalama Alınan943 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1499 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 06 June 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.75 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 100gr Kırmızı Et
-
-
0.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1248 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...