Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
daisym
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdaisym
-
Üyelik Tarihi02 June 2016
-
Son Giriş Tarihi09 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1499 kcal/gün
-
Ortalama Alınan943 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1499 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 02 June 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet Waffle
Toplam
1356 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...