Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  400 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) Terbi̇yeli̇ Köfte

  235 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  250 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  77 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  278 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Hamburger Menü

  582 kcal
• 1.00 x 100gr Bolulu Hasan Usta Ekmek Kadayıfı

  233 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Künefe

  562 kcal
• 1.00 x 100gr Fırın Sütlaç

  156 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Ton Balıklı Gemi̇ci̇ Salatası

  225 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Narlı Dondurma

  154 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Karışık Meyveli̇ Dondurma

  180 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Vi̇şne Soslu Dondurma

  192 kcal
• 4.00 x 100gr Meyve Salatası

  368 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf

  430 kcal
• 1.00 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava

  440 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (16 Km/Saat)

  1120 kcal
• 1.00 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (30+ Km/Saat)

  1100 kcal
• 1.00 x 1 Saat İp Atlamak

  550 kcal
• 1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü

  400 kcal
• 1.00 x 1000 Adım Twi̇st Stepper Egzersi̇zi̇ Yapmak

  142 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hatice meric

  14 June 2013 Friday 16:19:19

  ---

  can bogazdan gelır dedıklerı bu olsa gerek.......

• 

  hatice meric

  12 June 2013 Wednesday 17:11:04

  ---

  ohhhhh hayat sıze guzel ye babam yeeeee

• 

  hatice meric

  11 June 2013 Tuesday 17:00:46

  ---

  masallah ne bulmussanız yemıssınızzz

• 

  hatice meric

  11 June 2013 Tuesday 17:00:10

  ---

  bu ne spor boyle arkadasım az yeeee