Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcongui
-
Üyelik Tarihi01 June 2016
-
Son Giriş Tarihi17 December 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy185 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2116 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2539 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1637 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2539 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı64 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.50 kg
-
01 November 2016 Tuesday
-
31 October 2016 Monday
-
01 August 2016 Monday
-
31 July 2016 Sunday
-
30 July 2016 Saturday
-
29 July 2016 Friday
-
28 July 2016 Thursday
-
27 July 2016 Wednesday
-
26 July 2016 Tuesday
-
25 July 2016 Monday
-
24 July 2016 Sunday
-
23 July 2016 Saturday
-
22 July 2016 Friday
-
21 July 2016 Thursday
-
20 July 2016 Wednesday
-
19 July 2016 Tuesday
-
18 July 2016 Monday
-
17 July 2016 Sunday
-
16 July 2016 Saturday
-
15 July 2016 Friday
-
14 July 2016 Thursday
-
13 July 2016 Wednesday
-
12 July 2016 Tuesday
-
11 July 2016 Monday
-
10 July 2016 Sunday
-
09 July 2016 Saturday
-
08 July 2016 Friday
-
07 July 2016 Thursday
-
06 July 2016 Wednesday
-
05 July 2016 Tuesday
-
04 July 2016 Monday
-
03 July 2016 Sunday
-
02 July 2016 Saturday
-
01 July 2016 Friday
-
30 June 2016 Thursday
-
29 June 2016 Wednesday
-
28 June 2016 Tuesday
-
27 June 2016 Monday
-
26 June 2016 Sunday
-
25 June 2016 Saturday
-
24 June 2016 Friday
-
23 June 2016 Thursday
-
22 June 2016 Wednesday
-
21 June 2016 Tuesday
-
20 June 2016 Monday
-
19 June 2016 Sunday
-
18 June 2016 Saturday
-
17 June 2016 Friday
-
16 June 2016 Thursday
-
15 June 2016 Wednesday
-
14 June 2016 Tuesday
-
13 June 2016 Monday
-
12 June 2016 Sunday
-
11 June 2016 Saturday
-
10 June 2016 Friday
-
09 June 2016 Thursday
-
08 June 2016 Wednesday
-
07 June 2016 Tuesday
-
06 June 2016 Monday
-
05 June 2016 Sunday
-
04 June 2016 Saturday
-
03 June 2016 Friday
-
02 June 2016 Thursday
-
01 June 2016 Wednesday
Aşağıda 28 July 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Parça Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
4.00 x 1 Adet Şölen Maxbar
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
4.00 x 1 Adet Eti̇ Kombo Bi̇sküvi̇
Toplam
2533 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
02 July 2016 Saturday 17:15:09
Başlangıç Kilom: 110
1.Ay Sonucu :104 (Sisteme göre 103 olması gerekiyordu.)