Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  200 kcal
• 1.00 x 100gr Izgara Et (Yağsız)

  167 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Yedi̇gün Antalya Güneşi̇ Kan Portakalı

  115 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  235 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) Izgara Köfte

  300 kcal
• 1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  130 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  86 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta

  324 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Salatası

  190 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  165 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Patatesli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  750 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları