Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
iremtankull
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiremtankull
-
Üyelik Tarihi01 June 2016
-
Son Giriş Tarihi11 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1624 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1017 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1824 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 05 June 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1755 kcal
-
0.50 x Egzersi̇z
-
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...