Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilan_
-
Üyelik Tarihi01 June 2016
-
Son Giriş Tarihi17 January 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.59 kg
-
17 January 2022 Monday
-
09 October 2021 Saturday
-
08 October 2021 Friday
-
07 October 2021 Thursday
-
06 October 2021 Wednesday
-
05 October 2021 Tuesday
-
10 June 2021 Thursday
-
08 June 2021 Tuesday
-
29 March 2021 Monday
-
27 March 2021 Saturday
-
26 March 2021 Friday
-
25 March 2021 Thursday
-
22 March 2021 Monday
-
21 March 2021 Sunday
-
20 March 2021 Saturday
-
19 March 2021 Friday
-
18 March 2021 Thursday
-
17 March 2021 Wednesday
-
16 March 2021 Tuesday
-
22 January 2021 Friday
-
21 January 2021 Thursday
-
13 January 2021 Wednesday
-
10 January 2021 Sunday
-
09 January 2021 Saturday
-
08 January 2021 Friday
-
07 January 2021 Thursday
-
06 January 2021 Wednesday
-
05 January 2021 Tuesday
Aşağıda 09 October 2021 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
515 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
24 December 2016 Saturday 11:07:06
Yaaa valla 😞😞 sınav haftasına girdik çok yicem galiba ders çalışınca sürekli acıkıyorum
-
23 December 2016 Friday 21:52:52
Yaaa valla 😞😞 sınav haftasına girdik çok yicem galiba ders çalışınca sürekli acıkıyorum
-
23 December 2016 Friday 21:05:34
Yaaa valla 😞😞 sınav haftasına girdik çok yicem galiba ders çalışınca sürekli acıkıyorum
-
-
23 December 2016 Friday 14:35:54
Hahaha yok canım sabah işe geç kaldım da yanıma dolapta ne gördüysem alıverdim o yüzden saçma bir kahvaltı oldu şimdi yaptım kahvaltımı 😂😂
-
-
22 December 2016 Thursday 17:20:36
Spor evet ırk olarak büyük sorunumuz :D Spor yapmayı sevmiyoruz. Yok ya bu hafta hayal kırıklığına uğradım -0.600 kg vermişim. :/
-
-