Aylık Kalori Etkinliği
dilan_
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilan_
-
Üyelik Tarihi01 June 2016
-
Son Giriş Tarihi17 January 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.59 kg
-
17 January 2022 Monday
-
09 October 2021 Saturday
-
08 October 2021 Friday
-
07 October 2021 Thursday
-
06 October 2021 Wednesday
-
05 October 2021 Tuesday
-
10 June 2021 Thursday
-
08 June 2021 Tuesday
-
29 March 2021 Monday
-
27 March 2021 Saturday
-
26 March 2021 Friday
-
25 March 2021 Thursday
-
22 March 2021 Monday
-
21 March 2021 Sunday
-
20 March 2021 Saturday
-
19 March 2021 Friday
-
18 March 2021 Thursday
-
17 March 2021 Wednesday
-
16 March 2021 Tuesday
-
22 January 2021 Friday
-
21 January 2021 Thursday
-
13 January 2021 Wednesday
-
10 January 2021 Sunday
-
09 January 2021 Saturday
-
08 January 2021 Friday
-
07 January 2021 Thursday
-
06 January 2021 Wednesday
-
05 January 2021 Tuesday
Fotoğraf Albümü




Profil Yorumları
-
27 November 2016 Sunday 10:45:44
:) bende muz yok pasta var :) günü yaş pastyala kapattımm :) günüm vardı cok ısrar etti arkadassımm 🙈 🙊
-
26 November 2016 Saturday 19:06:54
Neden hergün muz dilan:) ben diyetteyken muz hic yemiyorumm yesem mi acaba:)
-
-
-
25 November 2016 Friday 20:22:23
Pek kapatamadım sanırım :) esimle dısarı cıkoyorum gerisini sen düsün:)
-
25 November 2016 Friday 07:48:32
Aslında bir çikolta yemekle bozulmazz asıl mesele nasıl olsa dün yedim diyip ertesi günde yemekte o günde kalsa inan hic sıkıntı etmiyor:)
-
-
24 November 2016 Thursday 20:24:44
Yemek yapamayinca surekli peynir zeytin:)karnabahar akillica buarada
-
-
24 November 2016 Thursday 19:26:55
Evet bence de haklisin ekmek yerine ceviz alayim onu tuketiyim sende bitirdin herhalde yemeklerini cok iyisin 👍