Aylık Kalori Etkinliği
dilan_
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilan_
-
Üyelik Tarihi01 June 2016
-
Son Giriş Tarihi17 January 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.59 kg
-
17 January 2022 Monday
-
09 October 2021 Saturday
-
08 October 2021 Friday
-
07 October 2021 Thursday
-
06 October 2021 Wednesday
-
05 October 2021 Tuesday
-
10 June 2021 Thursday
-
08 June 2021 Tuesday
-
29 March 2021 Monday
-
27 March 2021 Saturday
-
26 March 2021 Friday
-
25 March 2021 Thursday
-
22 March 2021 Monday
-
21 March 2021 Sunday
-
20 March 2021 Saturday
-
19 March 2021 Friday
-
18 March 2021 Thursday
-
17 March 2021 Wednesday
-
16 March 2021 Tuesday
-
22 January 2021 Friday
-
21 January 2021 Thursday
-
13 January 2021 Wednesday
-
10 January 2021 Sunday
-
09 January 2021 Saturday
-
08 January 2021 Friday
-
07 January 2021 Thursday
-
06 January 2021 Wednesday
-
05 January 2021 Tuesday
Fotoğraf Albümü




Profil Yorumları
-
-
01 December 2016 Thursday 08:23:54
Yok canım ne almışım ne vermişim almadığıma seviniyorum da yapıştı yine bu kilo😒
-
-
30 November 2016 Wednesday 21:10:31
BEnce de ya masum bir tost 😂😂 yaprak sarma bitmedi herhalde hala 😀😀
-
-
29 November 2016 Tuesday 18:35:20
Vicdan öldüü ya sorma bugunn kalori kesin 3 bini gecti yanii:) olsunn böyle şok bana iyi geliyor :)
-
-
-
29 November 2016 Tuesday 15:41:52
Evet ama işte yine açlık krizlerine girdim sodayla kraker yedim akşama dolma makarna var makarna yemicem inşallah sadece dolma çorba yemeyi düşünüyorum umraım kararımdan dönmem😂
-
29 November 2016 Tuesday 09:03:49
Benim diyetisyenim de sarma filan yeme dedi ama örneğin çok canın sarma çekerse ekmek yeme bi kaç tane atıştır dedi kendini sıkma demişti sende fazla yememişsin sonuçta