Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
denizaydemir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdenizaydemir
-
Üyelik Tarihi29 November 2012
-
Son Giriş Tarihi29 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy162 cm
-
Kilo46 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.5 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.21 kg
Aşağıda 29 November 2012 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
3.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 1 Adet (180gr) Mango
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
0.50 x 100gr Ayva
-
0.25 x 100gr Ananas
-
0.50 x 1 Adet Greyfurt
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
Toplam
439 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...